Cet article fait un tour d’horizon des différents programmes d’entraînement en extérieur sans équipement et explique pourquoi le street workout est une méthode efficace pour se maintenir en forme.
Activité sportive : Sports Urbains
Explorez les sports urbains qui transforment les villes en terrains de jeu : parkour, street workout, BMX, roller et fitness en plein air. Apprenez où et comment pratiquer ces activités tendance.
Que vous soyez attiré par les figures aériennes du Park, les défis urbains du Street, ou les mouvements complexes du Flatland, cette pratique offre une multitude de possibilités.
Dans cet article, nous aborderons les points clés pour rouler en toute sécurité et explorerons les trajets urbains les plus adaptés.
Comment commencer et où pratiquer cette discipline en France ? Cet article vous guidera à travers les bases du Parkour et les meilleurs endroits pour s’entraîner en France.